玉米作為粗糧 ，給人體提供營養(yǎng)，但哪些人卻不宜食用？快讓他知道

玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷氖澄? ，很多人因為玉米是粗糧 ，所以就會將它當(dāng)作主食
，食用玉米具有較高的營養(yǎng)價值，也會給人們帶來很強(qiáng)的飽腹感，補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)