比豬肉補人 ，比雞肉更鮮！這種肉，最近別錯過，常吃還不容易上火

處暑已過 ，而處暑即出暑 ，代表炎熱的夏天要結束了
 。俗語“處暑送鴨 ，無病各家”
。處暑后吃鴨肉有不少好處，看看你都知道嗎 ？

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鴨肉的營養(yǎng)優(yōu)勢

1清熱補虛

中醫(yī)認為，鴨肉性寒
、味甘 、寒，入脾
、胃、腎、肺經(jīng)，中醫(yī)認為它養(yǎng)胃生津
、止咳 ，能滋五臟之陰、清虛勞之熱，補血行水。

對于有熱的人，例如體內有實熱上火的人 
、體內有陰虛火旺的人
、產(chǎn)后陰虛、陰液虧損的人可以吃一些鴨湯