手指關節(jié)痛的保養(yǎng)措施有哪些 ？

手指關節(jié)疼痛的病人 ，在門診的比例是很高的，有很多朋友受到手指疼痛的困擾 ，有一些患者癥狀比較明顯的，甚至早上起來手都不能握拳，需要活動一段時間才能從僵硬感當中擺脫出來，今天咱們就來聊一聊，如果出現(xiàn)了手指關節(jié)的疼痛，我們應該怎么辦  ？

腱鞘炎
，是比較常見的導致手指疼痛的慢性疾病

臨床上因為腱鞘炎導致手指疼痛的往往有兩種原因，一種是由于長時間的敲打鍵盤或者是敲打手機以及其他一些原因，手指的肌腱受到了過度的使用