今日出伏，過好一年中最“兇險(xiǎn)”的29天

8月25日 ，出伏。古語云，出伏到秋分前一日（8月25日-9月22日）共29天
，最為兇險(xiǎn)
。
這是一年中氣溫波動最大 、波動最頻繁的時候 。
一天中的氣溫跨度可能達(dá)到10 ，早晚涼爽，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。
“早上涼颼颼，中午熱死牛”，如果不做好防范，對我們的身體會產(chǎn)生不可估量的風(fēng)險(xiǎn)