用枸杞泡水喝對(duì)身體有什么好處 ？

當(dāng)看到這個(gè)問(wèn)題時(shí) ，就已經(jīng)迫不及待地想和大家分享我泡的枸杞金銀花茶啦 ！因?yàn)榉浅Ｏ矚g喝枸杞茶 ，現(xiàn)在又是金銀花、化開(kāi)花落的時(shí)節(jié) 。在枸杞茶里灑上幾朵剛開(kāi)放的花朵，枸杞茶頓時(shí)香味撲鼻
，枸杞+鮮金銀花茶真得很好喝。大家也可以試試泡茶喲！

枸杞是藥食兩用的名貴中藥材 ，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高 。用枸杞泡茶喝對(duì)人體的健康也是非常好。常喝枸杞茶能夠滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目；還能潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)血安神。又可以抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫力；還可以降血壓 ，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化 。并能起到延年益壽的功效。

枸杞茶一年四季都可以喝，也可以搭配其他藥食兩用食材來(lái)泡茶喝。但是枸杞是溫?zé)嵝允澄? ，多喝可能會(huì)有上火的癥狀。如口感舌燥、眼睛不舒服等反應(yīng)。當(dāng)茶里添加了幾朵鮮金銀花后，它的熱性應(yīng)該平和許多。金銀花有清熱解毒的功效 ，還有清咽利喉的作用
。枸杞和金銀花搭配泡茶喝  ，應(yīng)該是黃金搭檔啦