入秋后，遇見這菜別手軟，清香脆嫩營養(yǎng)高
，隨手一炒，潤燥不上火

導語：入秋后 ，遇見這菜別手軟 ，清香脆嫩營養(yǎng)高
，隨手一炒，潤燥不上火 ！

處暑后，秋風送爽的秋天終于來了！雖然這個時候的氣溫不會立馬降下來，但是每天的早晚，已經可以感受到一絲絲的涼爽了！大家都知道，秋天的氣候比較干燥  ， 受到“秋燥”的影響
，人體內的津液流失較多，很多人都會出現口干舌燥、便秘、上火等情況。這個時候