手指關(guān)節(jié)痛的保養(yǎng)措施有哪些？

手指關(guān)節(jié)疼痛的病人
，在門診的比例是很高的
，有很多朋友受到手指疼痛的困擾 ，有一些患者癥狀比較明顯的 ，甚至早上起來手都不能握拳
，需要活動一段時間才能從僵硬感當(dāng)中擺脫出來 ，今天咱們就來聊一聊，如果出現(xiàn)了手指關(guān)節(jié)的疼痛 ，我們應(yīng)該怎么辦 ？

腱鞘炎，是比較常見的導(dǎo)致手指疼痛的慢性疾病

臨床上因為腱鞘炎導(dǎo)致手指疼痛的往往有兩種原因，一種是由于長時間的敲打鍵盤或者是敲打手機以及其他一些原因 ，手指的肌腱受到了過度的使用