用枸杞泡水喝對(duì)身體有什么好處？

當(dāng)看到這個(gè)問題時(shí)，就已經(jīng)迫不及待地想和大家分享我泡的枸杞金銀花茶啦 ！因?yàn)榉浅Ｏ矚g喝枸杞茶 ，現(xiàn)在又是金銀花 、化開花落的時(shí)節(jié) 
。在枸杞茶里灑上幾朵剛開放的花朵，枸杞茶頓時(shí)香味撲鼻，枸杞+鮮金銀花茶真得很好喝
。大家也可以試試泡茶喲
 ！

枸杞是藥食兩用的名貴中藥材，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高。用枸杞泡茶喝對(duì)人體的健康也是非常好。常喝枸杞茶能夠滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目；還能潤肺止咳 ，補(bǔ)血安神。又可以抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫力；還可以降血壓 ，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。并能起到延年益壽的功效 。

枸杞茶一年四季都可以喝，也可以搭配其他藥食兩用食材來泡茶喝
。但是枸杞是溫?zé)嵝允澄? ，多喝可能會(huì)有上火的癥狀。如口感舌燥、眼睛不舒服等反應(yīng)。當(dāng)茶里添加了幾朵鮮金銀花后 ，它的熱性應(yīng)該平和許多。金銀花有清熱解毒的功效，還有清咽利喉的作用