入秋后，遇見這菜別手軟
，清香脆嫩營養(yǎng)高，隨手一炒
 ，潤燥不上火

導(dǎo)語：入秋后
，遇見這菜別手軟，清香脆嫩營養(yǎng)高 ，隨手一炒，潤燥不上火！

處暑后，秋風(fēng)送爽的秋天終于來了！雖然這個時候的氣溫不會立馬降下來，但是每天的早晚 ，已經(jīng)可以感受到一絲絲的涼爽了！大家都知道 ，秋天的氣候比較干燥 ， 受到“秋燥”的影響 ，人體內(nèi)的津液流失較多 ，很多人都會出現(xiàn)口干舌燥 、便秘、上火等情況。這個時候 ，我們除了要多喝水之外