夏天必吃的三種“清涼黃金菜”，好吃不貴，有助于身體健康

夏天已經(jīng)到了 ，天氣也變得炎熱起來。而且五月份下雨也不是那么穩(wěn)定，所以空氣里總是干燥的 。所以在這個時候，朋友們老是出現(xiàn)上火 、晚上睡不著覺的情況