這些病都是“撐”出來的，餓一餓就好了？看完漲知識(shí)了

人生一日三餐，如果咱倆不可能不生病 ，估計(jì)隨著人們生活水平的提高 ，開始胡吃海塞，大魚大肉 ，這也是為什么走在大馬路上
 ，三步看見一個(gè)胖子，五步看見一個(gè)肥胖者的原因。

但大多數(shù)人還是有著較高的健康意識(shí)，從飲食作出改變 ，合理的飲食能夠維持身體平衡，對女性而且能夠保持較好的身材，對男性而言也不至于太胖 。

隨著飲食多樣化的同時(shí)，很多人都經(jīng)不住美食的誘惑 ，這個(gè)太多就容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，不利于消化和吸收 ，久而久之就會(huì)使得脂肪在你的腰間堆積。

老話常說“真是吃飽了撐的
，沒事干”
，雖然是一句玩笑話 ，但也不是沒有任何的科學(xué)依據(jù)，醫(yī)生就說有些病就是撐出來的。

這些病都是“撐”出來的，餓一餓就好了，看來真的是漲知識(shí)了 ！

1、胃病

吃的食物通過口腔進(jìn)入食管，通過消化道進(jìn)入到胃部
，在胃部進(jìn)行一系列的消化和吸收，如果你的胃部長期處于一種超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)之下  ，就會(huì)引起腹脹腹痛 ，消化不良等癥狀，而很多的胃病，胃炎就是這樣慢慢積累出來的
。

2、老年癡呆

都知道老年癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)的退化性病變 ，難道這與吃的多少也有直接關(guān)系嗎？據(jù)研究表明 ，當(dāng)人們吃得太飽容易犯困，不愿動(dòng)的時(shí)候 ，大腦就屬于一種停滯不運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)下 ，除了大腦之外 ，身體內(nèi)其他神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)也會(huì)逐漸變得遲緩，這對上了年紀(jì)的老人來說 ，不是一個(gè)好現(xiàn)象。

3、心血管疾病

當(dāng)人們吃得過多的時(shí)候 ，大量的食物殘?jiān)鼤?huì)在腸胃堆積滯留
，而這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生一種叫作苯酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)通過腸壁進(jìn)入到人的血液中，隨著血液循環(huán)運(yùn)輸?shù)叫呐K大腦等位置，因此容易加快心血管等疾病發(fā)作 。

不光是心血管，比如血管硬化
，動(dòng)脈粥樣硬化等，都是因?yàn)槌缘锰?，使得大量的血脂沉積在血管壁上從而引發(fā)的病變 。

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