飯后半小時或是養(yǎng)胃黃金時段
，少做這3件事 ，養(yǎng)胃護胃效果好

對于生活中大多數人來說，胃病都已經是一種見怪不怪的常見病癥了 ，尤其是對于年輕人來說，由于現(xiàn)在大多數人的年輕人都有飲食不規(guī)律 ，經常暴飲暴食或是過度節(jié)食等不良的飲食習慣，所以 
，年輕人出現(xiàn)胃部健康問題的現(xiàn)象更是十分普遍，十個年輕人中，可能有8-9個人的胃 
，可能都或多或少存在一些問題。

也正是由于胃部疾病的普遍
，所以近幾年