“處暑三碗湯，火氣全退光”，指哪3湯？分享做法，常喝潤燥去火

導語：“處暑三碗湯，火氣全退光”，指哪3湯？分享做法 ，常喝潤燥去火

處暑一到 ，算是真正到秋天了 ，天氣不會再像三伏天那么炎熱
，會逐漸變得涼爽，而且會越來越干燥。了解到這個變化后，我們要在飲食上做出調(diào)整，不能再像夏天那樣吃。老話說“處暑三碗湯，火氣全退光” ，天氣干燥多喝湯 ，對身體更有益，那么指哪3湯呢？

分享做法 ，常喝潤燥去火，越喝越健康，記得給家人做，快來看看吧 ，別錯過了 。

第一道湯——南瓜蓮子銀耳湯

蓮子有去火