這些病都是“撐”出來(lái)的，餓一餓就好了 ？看完漲知識(shí)了

人生一日三餐  ，如果咱倆不可能不生病，估計(jì)隨著人們生活水平的提高
，開(kāi)始胡吃海塞，大魚大肉，這也是為什么走在大馬路上 ，三步看見(jiàn)一個(gè)胖子  ，五步看見(jiàn)一個(gè)肥胖者的原因
。

但大多數(shù)人還是有著較高的健康意識(shí)，從飲食作出改變，合理的飲食能夠維持身體平衡，對(duì)女性而且能夠保持較好的身材 ，對(duì)男性而言也不至于太胖。

隨著飲食多樣化的同時(shí)，很多人都經(jīng)不住美食的誘惑，這個(gè)太多就容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重