只要喝點(diǎn)酒第二天就腹瀉！自己還不能戒酒，怎么辦呢？

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只要喝點(diǎn)酒 ，第二天就腹瀉。這說明腸胃已經(jīng)不能接受酒精的攝入了，或者說腸胃方面在抵觸這種喝酒的行為。這肯定是有原因的，一般和某一次大量飲酒有關(guān)系。如果某一次喝酒喝多了，把胃喝傷了，就會(huì)出現(xiàn)這種情況，好長(zhǎng)時(shí)間沒辦法恢復(fù) ，一喝酒就拉肚子。這種情況下就不要再繼續(xù)喝了 ，免得自己繼續(xù)遭罪。

這種情況下，自己還不能戒酒，為什么不能戒酒呢 ？是因?yàn)樽约簩?duì)酒有癮，不喝就難受嗎？還是應(yīng)酬多，不喝不行 ？但無論是哪種原因  ，都應(yīng)該適度把握了。其實(shí)如果不是每天都喝 ，這種情況也沒必要戒酒，但最好一段時(shí)間不喝。

我有朋友就是這樣，應(yīng)酬多 ，把腸胃喝壞了 。于是他決定一個(gè)月不喝，每天跑步鍛煉身體，油膩的食物少吃