只要喝點酒第二天就腹瀉 ！自己還不能戒酒 ，怎么辦呢？

很高興回答您的問題 ！

只要喝點酒，第二天就腹瀉 。這說明腸胃已經(jīng)不能接受酒精的攝入了，或者說腸胃方面在抵觸這種喝酒的行為。這肯定是有原因的，一般和某一次大量飲酒有關系 。如果某一次喝酒喝多了，把胃喝傷了 ，就會出現(xiàn)這種情況，好長時間沒辦法恢復，一喝酒就拉肚子。這種情況下就不要再繼續(xù)喝了
，免得自己繼續(xù)遭罪 。

這種情況下
，自己還不能戒酒
，為什么不能戒酒呢 ？是因為自己對酒有癮 ，不喝就難受嗎
？還是應酬多，不喝不行？但無論是哪種原因
，都應該適度把握了
。其實如果不是每天都喝，這種情況也沒必要戒酒 ，但最好一段時間不喝 。

我有朋友就是這樣，應酬多，把腸胃喝壞了 。于是他決定一個月不喝，每天跑步鍛煉身體
，油膩的食物少吃