秋天常吃“滋補第一瓜” ，5種做法分享給大家 ，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補第一瓜” ，5種做法分享給大家 ，應(yīng)季而食身體棒

看到標題，大家知道我說的是什么嗎  ，這里的瓜指的是什么瓜呢 ？苦瓜，冬瓜，甜瓜還是啥？其實都不對 ，我所說的瓜，實際上是南瓜
，南瓜的營養(yǎng)價值極高