秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜” ，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

看到標(biāo)題 ，大家知道我說(shuō)的是什么嗎 ，這里的瓜指的是什么瓜呢？苦瓜，冬瓜，甜瓜還是啥  ？其實(shí)都不對(duì) ，我所說(shuō)的瓜，實(shí)際上是南瓜，南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高 ，并且很適合秋天吃，這可是秋天餐桌上