秋天常吃“滋補第一瓜” ，5種做法分享給大家，應季而食身體棒

秋天常吃“滋補第一瓜”，5種做法分享給大家，應季而食身體棒

看到標題，大家知道我說的是什么嗎
，這里的瓜指的是什么瓜呢 
？苦瓜
，冬瓜，甜瓜還是啥？其實都不對，我所說的瓜，實際上是南瓜 ，南瓜的營養(yǎng)價值極高  ，并且很適合秋天吃，這可是秋天餐桌上