秋天常吃“滋補第一瓜”，5種做法分享給大家 ，應季而食身體棒

秋天常吃“滋補第一瓜” ，5種做法分享給大家 ，應季而食身體棒

看到標題，大家知道我說的是什么嗎，這里的瓜指的是什么瓜呢
？苦瓜 ，冬瓜 ，甜瓜還是啥
？其實都不對
，我所說的瓜 ，實際上是南瓜，南瓜的營養(yǎng)價值極高，并且很適合秋天吃，這可是秋天餐桌上 ，最常見的一種瓜啦。

秋天是南瓜成熟的季節(jié)