秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜” ，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家
，應(yīng)季而食身體棒

看到標(biāo)題，大家知道我說的是什么嗎，這里的瓜指的是什么瓜呢？苦瓜 ，冬瓜 ，甜瓜還是啥
？其實都不對，我所說的瓜，實際上是南瓜，南瓜的營養(yǎng)價值極高 ，并且很適合秋天吃 
，這可是秋天餐桌上