秋天常吃“滋補第一瓜”，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補第一瓜”，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

看到標題，大家知道我說的是什么嗎 ，這里的瓜指的是什么瓜呢 ？苦瓜 ，冬瓜 ，甜瓜還是啥 ？其實都不對 ，我所說的瓜
，實際上是南瓜，南瓜的營養(yǎng)價值極高