秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家 ，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家
，應(yīng)季而食身體棒

看到標(biāo)題 ，大家知道我說的是什么嗎 ，這里的瓜指的是什么瓜呢  ？苦瓜，冬瓜  ，甜瓜還是啥 ？其實(shí)都不對(duì) ，我所說的瓜 ，實(shí)際上是南瓜
 ，南瓜的營養(yǎng)價(jià)值極高，并且很適合秋天吃，這可是秋天餐桌上，最常見的一種瓜啦