秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”  ，5種做法分享給大家 ，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜” ，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

看到標(biāo)題 ，大家知道我說的是什么嗎 ，這里的瓜指的是什么瓜呢？苦瓜，冬瓜 ，甜瓜還是啥？其實(shí)都不對(duì)，我所說的瓜
，實(shí)際上是南瓜，南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高 ，并且很適合秋天吃，這可是秋天餐桌上