秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

看到標(biāo)題 ，大家知道我說的是什么嗎
，這里的瓜指的是什么瓜呢  ？苦瓜，冬瓜
，甜瓜還是啥？其實(shí)都不對 ，我所說的瓜，實(shí)際上是南瓜，南瓜的營養(yǎng)價(jià)值極高，并且很適合秋天吃