秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家 ，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家，應(yīng)季而食身體棒

看到標(biāo)題，大家知道我說的是什么嗎，這里的瓜指的是什么瓜呢？苦瓜，冬瓜，甜瓜還是啥 ？其實(shí)都不對(duì)，我所說的瓜 ，實(shí)際上是南瓜，南瓜的營養(yǎng)價(jià)值極高