維生素D每日吃多少 ？過量服用維生素D ，會中毒嗎 ？

維生素D被稱為“太陽維生素” 。當暴露在陽光下時，它會在我們的身體中自然產(chǎn)生。很多人在保持適當水平方面存在問題