維生素D每日吃多少？過(guò)量服用維生素D，會(huì)中毒嗎？

維生素D被稱為“太陽(yáng)維生素”。當(dāng)暴露在陽(yáng)光下時(shí) ，它會(huì)在我們的身體中自然產(chǎn)生 。很多人在保持適當(dāng)水平方面存在問題
，特別是在秋冬季節(jié)