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这6道素菜,鲜香美味,比肉都好吃,爱吃素的有福了-竞彩体育篮球

这6道素菜,鲜香美味,比肉都好吃,爱吃素的有福了

2026-01-16 06:59:04投稿人:16888真人游戲(秦皇島)有限公司圍觀463 評論

這6道素菜 ,鮮香美味 ,比肉都好吃,愛吃素的有福了

大家好,這里是美食家戴納 ,今天給大家分享幾道簡單美味的家常素菜 ,多吃綠色蔬菜,身體更健康。

荷塘小炒

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【食材】蓮藕 ,蔥 ,水淀粉,雞精 ,鹽 ,荷蘭豆 ,胡蘿卜,泡好的木耳

【做法】

1 、所有食材洗凈切好,燒一鍋開水,將食材放進去焯熟盛出待用 。

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2 、熱鍋涼油 ,爆香蔥花 ,喜歡吃蒜的可以加點蒜末,將焯過水的食材放進去翻炒 。

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3 、加半勺雞精 ,一小勺食鹽翻炒均勻,倒入適量水淀粉翻炒均勻即可出鍋。

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