維生素D每日吃多少 ？過(guò)量服用維生素D，會(huì)中毒嗎 ？

維生素D被稱為“太陽(yáng)維生素”。當(dāng)暴露在陽(yáng)光下時(shí)，它會(huì)在我們的身體中自然產(chǎn)生