中年以后 ，越過越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年
，身體機能自然開始下降，身上的擔子正重 ，又勞心，又勞力，抵抗力下降。

許多毛病，趁虛而入 ，三高中有一高，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準備侵入……

人生在世，很脆弱
 。愛家人
，愛自己，都離不開健康的加持。

人過中年 ，為了自己愛的人，為了愛自己的人，為了自己，你就要狠狠的、小心的養(yǎng)護自己的身體
 。

如果把幸福比作鐵