中年以后 ，越過越幸福的人 ，都悄悄在這件事上用心

人到中年 ，身體機能自然開始下降
，身上的擔子正重 ，又勞心，又勞力，抵抗力下降 
。

許多毛病 ，趁虛而入，三高中有一高，兩高是常態(tài)  。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準備侵入……

人生在世 ，很脆弱
。愛家人，愛自己，都離不開健康的加持 。

人過中年，為了自己愛的人