有趣減壓方法，3招必學，中醫(yī)減壓

頻繁出現(xiàn)心慌
、頭痛
、失眠等問題
？很有可能是壓力過大的癥狀！

不少人以為
，壓力只會造成抑郁等精神上的毛病，對身體并無大礙
。不過