家有腫瘤患者
，該如何合理飲食 ？

營養(yǎng)充足對于腫瘤患者來說十分地重要 ，腫瘤患者的飲食應(yīng)該要遵循均衡 、多樣化的原則 。跟健康人一樣 ，腫瘤病人要把蔬菜、水果、肉類 、魚類 、谷類 、蛋類
、大豆制品等食物都納入日常的食譜中 ，全面攝入充足的營養(yǎng) 。那么 ，吃哪些食物對腫瘤患者來說是比較好的呢？

第一， 多吃谷類食物，最好是全谷類 。全谷雜豆類食物含有豐富的膳食纖維、維生素和蛋白質(zhì) ，能有效地穩(wěn)定體內(nèi)的胰島素。建議腫瘤病人在日常生活中多食用燕麥
、全麥、紅小豆、綠豆
、小米  、黑米和玉米等全谷雜豆食物 ，最好占主食總量的三分之一以上。

第二
， 多吃新鮮、深色的水果和蔬菜 。腫瘤病人可以多吃胡蘿卜 、菜心、油菜 、卷心菜、西蘭花 、芥菜和紫甘藍(lán)等蔬菜。其次，草莓、蘋果 、獼猴桃和橙子等對腫瘤病人也十分有好處