家有腫瘤患者，該如何合理飲食
？

營養(yǎng)充足對于腫瘤患者來說十分地重要，腫瘤患者的飲食應該要遵循均衡、多樣化的原則
。跟健康人一樣  ，腫瘤病人要把蔬菜  、水果 、肉類 、魚類、谷類 、蛋類、大豆制品等食物都納入日常的食譜中，全面攝入充足的營養(yǎng)。那么
，吃哪些食物對腫瘤患者來說是比較好的呢 ？

第一， 多吃谷類食物 ，最好是全谷類 。全谷雜豆類食物含有豐富的膳食纖維、維生素和蛋白質，能有效地穩(wěn)定體內的胰島素 。建議腫瘤病人在日常生活中多食用燕麥、全麥、紅小豆
、綠豆 、小米、黑米和玉米等全谷雜豆食物，最好占主食總量的三分之一以上 。

第二 ， 多吃新鮮 、深色的水果和蔬菜