家有腫瘤患者 ，該如何合理飲食？

營養(yǎng)充足對于腫瘤患者來說十分地重要，腫瘤患者的飲食應(yīng)該要遵循均衡、多樣化的原則
。跟健康人一樣，腫瘤病人要把蔬菜 、水果、肉類、魚類、谷類 、蛋類 、大豆制品等食物都納入日常的食譜中，全面攝入充足的營養(yǎng)
 。那么  ，吃哪些食物對腫瘤患者來說是比較好的呢？

第一， 多吃谷類食物 ，最好是全谷類
。全谷雜豆類食物含有豐富的膳食纖維 、維生素和蛋白質(zhì) ，能有效地穩(wěn)定體內(nèi)的胰島素
。建議腫瘤病人在日常生活中多食用燕麥
、全麥
、紅小豆、綠豆、小米
、黑米和玉米等全谷雜豆食物 ，最好占主食總量的三分之一以上。

第二 ， 多吃新鮮、深色的水果和蔬菜。腫瘤病人可以多吃胡蘿卜 、菜心、油菜、卷心菜 、西蘭花  、芥菜和紫甘藍(lán)等蔬菜