中年以后 ，越過越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年 ，身體機能自然開始下降 ，身上的擔(dān)子正重 ，又勞心 ，又勞力 ，抵抗力下降 。

許多毛病，趁虛而入 ，三高中有一高，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽
，準(zhǔn)備侵入……

人生在世，很脆弱。愛家人，愛自己
，都離不開健康的加持