夏日食療：清補(bǔ)養(yǎng)心  ，健脾開(kāi)胃

從中醫(yī)的角度 ，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”
，夏天尤需顧護(hù)陽(yáng)氣 。冷飲雪糕入口很爽，但不宜多吃，以免冰伏陽(yáng)氣