立夏養(yǎng)生要護(hù)心

《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》曰  ：“夏三月 ，此謂蕃秀 ；天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)?！毕娜率侵笍牧⑾牡搅⑶锴?，包括立夏
、小滿(mǎn)、芒種
 、夏至、小暑
、大暑六個(gè)節(jié)氣。立夏
、小滿(mǎn)在農(nóng)歷四月前后
 ，稱(chēng)之為孟夏 ，天氣漸熱 ，植物繁盛
，此季節(jié)有利于心臟的生理活動(dòng)
，人在與節(jié)氣相交之時(shí)故應(yīng)順之。所以，在整個(gè)夏季的養(yǎng)生中要注重對(duì)心臟的特別養(yǎng)護(hù)。

心為一身之主,《醫(yī)學(xué)源流論》曰 ：“心為一身之主，臟腑百骸皆聽(tīng)命于心，故為君主
。心藏神 ，故為神明之用
 。”在中醫(yī)文獻(xiàn)中對(duì)心解釋為血肉之心和神明之心
 。血肉之心即指實(shí)質(zhì)性的心臟 ；《醫(yī)學(xué)入門(mén)》曰 
：“血肉之心形如未開(kāi)蓮花，居肺下肝上是也
。神明之心……主宰萬(wàn)事萬(wàn)物，虛靈不昧是也。”主血脈，主神志
。心主血脈包括了主血
、主脈兩方面。血指血液 ，脈指脈管，又稱(chēng)經(jīng)脈 ，是血液運(yùn)行的通道 。心臟和脈管相連，形成一個(gè)密閉的系統(tǒng) ，成為血液循環(huán)的樞紐