不通則痛 ，氣血通，百病愈 ！如何補(bǔ)才好？

中醫(yī)認(rèn)為，氣血是人體生命的根基
，是營(yíng)養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動(dòng)的能量。內(nèi)臟都要靠氣來推動(dòng) ，血來營(yíng)養(yǎng)。"氣為血之帥"
，只有氣正常，才能推動(dòng)血運(yùn)行。但如果氣虛，血液運(yùn)行遲緩
，就容易發(fā)生血脈不通 ， 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講。氣傷則痛 、血傷則腫，痛則不通 ，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病愈 。

氣虛血瘀者，常見有面色淡白或者晦暗