夏日食療 ：清補養(yǎng)心，健脾開胃

從中醫(yī)的角度 ，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，夏天尤需顧護陽氣。冷飲雪糕入口很爽
，但不宜多吃，以免冰伏陽氣 
。

在養(yǎng)陽的同時