中年以后，越過越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年 ，身體機(jī)能自然開始下降，身上的擔(dān)子正重，又勞心，又勞力 ，抵抗力下降。

許多毛病 
，趁虛而入 ，三高中有一高，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準(zhǔn)備侵入……

人生在世
，很脆弱。愛家人，愛自己，都離不開健康的加持 。

人過中年
，為了自己愛的人 ，為了愛自己的人 ，為了自己，你就要狠狠的、小心的養(yǎng)護(hù)自己的身體。

如果把幸福比作鐵
，健康就是吸引幸福的磁鐵 。中年以后 ，越過越幸福的人 
，都在悄悄用心養(yǎng)護(hù)自己的健康。

越過越幸福的人 ，只是在每天常做的3件事上給自己標(biāo)配