家有腫瘤患者，該如何合理飲食？

營(yíng)養(yǎng)充足對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)十分地重要，腫瘤患者的飲食應(yīng)該要遵循均衡、多樣化的原則。跟健康人一樣 ，腫瘤病人要把蔬菜、水果、肉類、魚(yú)類 、谷類 、蛋類 、大豆制品等食物都納入日常的食譜中，全面攝入充足的營(yíng)養(yǎng) 。那么，吃哪些食物對(duì)腫瘤患者來(lái)說(shuō)是比較好的呢 ？

第一
， 多吃谷類食物，最好是全谷類。全谷雜豆類食物含有豐富的膳食纖維、維生素和蛋白質(zhì)，能有效地穩(wěn)定體內(nèi)的胰島素
 。建議腫瘤病人在日常生活中多食用燕麥、全麥、紅小豆 、綠豆、小米、黑米和玉米等全谷雜豆食物
，最好占主食總量的三分之一以上 。

第二 ， 多吃新鮮 、深色的水果和蔬菜。腫瘤病人可以多吃胡蘿卜、菜心、油菜 、卷心菜、西蘭花