夏天洋蔥我家最愛(ài)這樣吃，加一把花生米 ，下飯又下酒，上桌就掃光

三餐美味，四季幸福 ，大家好! 洋蔥中具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，它富含蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)，具有降壓降脂
、幫助消化等作用
，多吃洋蔥對(duì)身體很有幫助
。今天 ，我要給大家分享一個(gè)洋蔥的好吃做法 ，做好后當(dāng)做下酒菜或者是配白粥，都是很棒的 。趕緊過(guò)來(lái)看看吧!

【涼拌洋蔥】

【基本材料】洋蔥 ，黃瓜，花生米，大蒜，小米椒，生姜，辣椒面，食用油 ，食鹽 ，白糖 ，生抽，香醋

【基本步驟】

1.首先，準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的洋蔥，把它的外皮剝掉之后
，放在案板上。用菜刀先把它的頭部和根部切掉