有趣減壓方法  ，3招必學(xué) ，中醫(yī)減壓

頻繁出現(xiàn)心慌 、頭痛
、失眠等問題
？很有可能是壓力過大的癥狀 ！

不少人以為，壓力只會(huì)造成抑郁等精神上的毛病 ，對身體并無大礙。不過  ，中醫(yī)相信壓力不但對人的心理造成損害，亦會(huì)對身體產(chǎn)生不良后果
。

現(xiàn)代化中醫(yī)藥概念相信