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老年人健康养生十个简单的常识

2026-01-16 15:53:39投稿人：銀貓彩票APP下載(廣東)有限公司圍觀135次63 評論

老年人健康養(yǎng)生十個簡單的常識

給大家分享十中老年人健康養(yǎng)生的簡單

常識

（一）合理飲食。少吃多餐，低脂肪食物營養(yǎng)均衡。

（二）飲酒時要適量