處暑到，解秋燥，多吃雞鴨肉不如吃它
，營養(yǎng)豐富還美味

處暑又叫“出暑”
，意在過了處暑 ，天氣會(huì)漸漸變得涼爽 ，炎熱的夏季就要過去了 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到
，“秋冬養(yǎng)陰”，意思是秋冬兩季，要注意對體內(nèi)陰精的保養(yǎng)[1]
。天氣一轉(zhuǎn)涼，很多人會(huì)食欲大增
，餐桌上出現(xiàn)雞鴨豬肉的頻率會(huì)變高 ，但是雞鴨豬肉的一些傳統(tǒng)做法偏油膩