夏日食療 ：清補(bǔ)養(yǎng)心，健脾開(kāi)胃

從中醫(yī)的角度 ，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰” ，夏天尤需顧護(hù)陽(yáng)氣