夏日食療：清補(bǔ)養(yǎng)心  ，健脾開胃

從中醫(yī)的角度 ，“春夏養(yǎng)陽 ，秋冬養(yǎng)陰” ，夏天尤需顧護(hù)陽氣
。冷飲雪糕入口很爽 ，但不宜多吃