處暑到，解秋燥 ，多吃雞鴨肉不如吃它，營(yíng)養(yǎng)豐富還美味

處暑又叫“出暑”
，意在過了處暑 ，天氣會(huì)漸漸變得涼爽 ，炎熱的夏季就要過去了 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到 ，“秋冬養(yǎng)陰” ，意思是秋冬兩季，要注意對(duì)體內(nèi)陰精的保養(yǎng)[1]